ေရေအးေအး ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သူေတြ အတြက္ လံုး၀သက္ဆိုင္ေနပါတယ္..
အစာစားျပီးတဲ့ေနာက္ ေရေအးေအးတစ္ခြက္ေသာက္လိုက္ရျခင္းဟာ တကယ္ေကာင္းပါတယ္..
ဒါေပမဲ့အစာစားျပီးတဲ့ ေနာက္ ေရေအးေအးေသာက္ျခင္းဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေစနုိင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္...
ေရေအးဟာ သင္စားလိုက္တဲ့ အဆီပါတဲ့ အစာေတြကို ခဲသြားေစပါတယ္... ျပီးေတာ့ အစာေခ်မႈကိုလည္း ေႏွးေကြးေစပါတယ္. ေနာက္တစ္ခါ အဆီခဲေတြဟာ ကိုယ္အတြင္းမွ အက္ဆစ္နဲ႔ ဓါတ္ျပဳမႈမ်ားျဖစ္ေပၚျပီး အူေတြရဲ႕ စုပ္ယူမႈကို အစာမာေတြထက္ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ ခံရပါမယ္...
အဲဒီေနာက္မွာ အူေတြထဲကို ေရာက္ရွိသြားပါသြားပါတယ္တဲ့...
သိပ္မၾကာခင္မွာ အဆီမ်ားအျဖစ္ လံုး၀ ေျပာင္းလဲျပီး ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ ဦးတည္သြားပါေတာ့တယ္.
ဒါေၾကာင့္ အစာစားျပီးေနာက္ စြပ္ျပဳတ္ပူပူ တစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ ေရေႏြးတစ္ခြက္ ေသာက္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္... (ဖတ္မွတ္ရေသာ ဗဟုသုတ မ်ားမွ ေဖာ္ၿပပါသည္)
No comments:
Post a Comment