ေန႔စဥ္လူတို႔ ညအခါ အိပ္စက္ရာတြင္ ေဘးတေစာင္း အေနအထားၿဖင့္ အိပ္စက္ၿခင္းသည္သာ က်န္းမာေရးနွင့္ ညီညြတ္ေၾကာင္း
ၿဗိတိသွ် ေဆးပညာရွင္မ်ားက သတိေပးလိုက္သည္။
ေဘးတေစာင္း အေနအထားၿဖင့္ အိပ္စက္ၿခင္းသည္ နွလံုးကို ထိခိုက္မႈ႔ မရွိေစသည္အၿပင္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေသြးလည္ပတ္စီးဆင္းမႈ႔ကို
ပံုမွန္ၿဖစ္ေစေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔ၿပင္ ဦးေႏွာက္အတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈ႔မွာလည္း မွန္ကန္မႈ႔ရွိေစေၾကာင္း သိရသည္။
ပက္လက္(သို႔) ေမွာက္လ်က္ အေနအထားၿဖင့္ အိပ္စက္ပါက နွလံုး၏အေနအထားကို ထိခိုက္မႈ႔ၿဖစ္ေစၿပီး ယင္းသို႔ အေနအထားသည္
နွလံုးေသြးစီးဆင္းမႈ႔ကို ပ်က္ယြင္းမႈ႔ၿဖစ္ေစသည္ဟု သိရသည္။
ထို႔အၿပင္ ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာမ်ား တင္းမာမႈ႔ၿဖစ္ေစရာ အိပ္ရာမွရုတ္တရက္ ထလိုက္ပါက ဦးေနွာက္ေသြးေၾကာ ပ်က္မႈ႔ၿဖစ္ပြားေစနိုင္ေၾကာင္း
သိရသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ ညစဥ္အိပ္စက္အနားယူပါက ခႏၶကိုယ္အေနထားမွန္ကန္စြာ အိပ္စက္အနားယူသင့္ေၾကာင္း ၿဗိတိသွ်ေဆးပညာရွင္မ်ားက
အၾကံၿပဳထားေၾကာင္း ဗဟုသုတအၿဖစ္ေဖာ္ၿပလိုက္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment